Kurz čarovného varenia 1
- Čo dokážu potraviny a netradičné spôsoby ich prípravy?
- Ako zo svojej kuchyne urobíme kráľovstvo zdravia?
- Čo sú základné zložky stravy človeka a aký je ich vzájomný pomer?
- Ako si ráno pripraviť raňajky a pritom si ešte aj zacvičiť?
- Čo raňajkovať, obedovať, večerať a prečo?
- Ako správne variť a upraviť obilniny, strukoviny a zeleninu tak, aby nám prospeli?
- Prečo je vhodné pravidelne konzumovať morské riasy?
Odpovede na tieto otázky získate, na praktickom jednodňovom kurze pod vedením Petra Planietu na Karpatskej 15 v Bratislave v predajni Planeta Food. Cena kurzu je 40.50 Eur.
Predbežný program: 8:00 – 18:30,
Zdravie posilňujúce potraviny a netradičné spôsoby ich úpravy.
Raňajky – spoločná príprava a konzumácia.
Diskusia o alternatívnych úpravách raňajok pre rôzne vekové skupiny.
7 základných zložiek stravy a ich vzájomná závislosť.
Vybavenie kuchyne
Prirodzená úprava obilnín, strukovín a zeleniny vrátane morských rias.
Obed - spoločná príprava a konzumácia.
Analýza obeda a alternatívy jeho prípravy pre rôzne typy ľudí.
Potraviny z pohľadu piatich elementov a ich vplyvu na naše zdravie a telo.
Večera – spoločná príprava a konzumácia.
Zhrnutie dňa a diskusia.
Viac na adrese: http://www.planetafood.sk/
Email: info@planetafood.sk
Telefón: 02/5245 03 38
Fax: 02/5262 69 07
